电子商务,玉龙雪山海拔,风吹麦浪

admin 7个月前 ( 03-15 07:21 ) 0条评论
摘要: 春天眼见着就来了,天气一暖,冬天“失去”的友谊就又回来了,大家各种约着吃吃吃,这才发现我朋友圈其实就叫吃货圈嘛!...

不吃糖就叫“抗糖”吗?

当然NO !

春天眼见着就来了,天气一暖,冬天“失去”的友谊就又回来了,大家各种约着吃吃吃,这才发现我朋友圈其实就叫吃货圈嘛!每个周末跟一帮爱吃的女孩们聚在一起真的超治愈,也以光速打卡了无数新开的咖啡甜品点孙倩旎,搞得我都对甜食有点上瘾了。

可是为什么吃糖会让人容易上瘾呢?

这要从大脑说起,大脑中有一条关于糖的奖赏回路。当人看到甜食的时候,大脑会分泌多巴胺,多巴胺像一个热情的推销员,不停地说吃吧吃吧,这时绝大多数人都会崩溃,忍不住尝几口,但是,吃糖,真的是个大坑!

同为一个吃货,你一定也明白我的苦恼,无法绕开的奶茶和淀粉类食物,可是护肤路上的大忌!特别是现在越来越多的黄可可人电子商务,玉龙雪山海拔,风吹麦浪加入“抗糖”的队伍中,不知不觉中,“抗糖风潮”日益盛行。

每当我想到,我手捧网红奶茶和蛋糕大快朵颐时,有人镇江患病小悦悦已经悄悄地在“戒糖”和“抗糖”路上的努力着了……你还敢疯狂吃糖吗?

真的,不得不再次提出一个众所周知的护肤观点,想要延长肌肤的青春状态,有三件事必须严毛经卿阵以待,时刻不容忽视:抵抗光老化,抗氧化,抗糖化。

前ssld两点咱们聊过很多啦,今天就着重聊聊最后的这个:抗糖化。

我是看了B站上一个纪录片而彻底lreland决定抗糖的,有兴趣可以去搜一搜,叫《糖:新一代健康杀手》(av4096591)里面有非常详细地讲到糖化反应的形成和运作,btw,旁白的小哥口音相当好听……(重点误)

简单说就是人体内有着浓度很高的葡萄糖分子,多余的葡萄糖分子在体内游走,遇到蛋白质后与之结合并氧化,会让蛋白质变硬,最终变成产生一种让肌肤暗沉、发黄、发皱的成分,叫糖化蛋白质,又叫AGEs,AGEs越积越多的后果就是变成了黄脸婆。

嗯,现在有种说法,叫“焦糖脸”,仔细想想还真是贴切,暗沉的肤色加粗大毛孔,可不就是“焦糖脸”本脸吗!

举个图例,就是在1.0mol/L氨基酸水溶液中、分别添加浓度为从小到大不同浓度的葡萄糖溶液,看这从无色到褐色的过程,像不像我们早上刚洗完脸的白净,到2小时后跟“焦糖”似的黯沉?

继续说,还不止这些哦……

当表皮层的糖化反应会导致新陈代谢和肌肤滋润度降低,造成肌肤暗沉妈妈和女儿无光。而本身带有褐色的AGEs如果在真皮层越积越多,会让真皮纤维的网状构造溃散,肌肤就会从真皮层变得暗黄松弛。这就不仅仅是“焦糖脸”了,各种皱纹干纹都会随之而来。

‍♀️

那么,如何正确抗糖呢?

首先要有个明确的观点,抗糖,不等于戒糖,最简单的方法就是少吃糖、饮食清淡,尤其是少吃红烧肉、糖醋排骨这样放了大量糖的菜,也避免油炸、烧烤等高油高脂的烹饪方式。酸奶和牛奶要看情况,最好喝无糖的胡诺言和陈琪,另外有些人乳糖不耐受更是要少喝牛奶。

像我的话,水果我还是照吃的,但是果汁能不喝就不喝了。虽然有些水果糖分高,但是同时含有不少纤维素和水分,会延缓糖的吸收,所以胰岛素变化会小很多。如果摄入白糖的GI是100,那么大部分水果GI只有30-40,当然还是那句话,过犹不及。

看上去好像抗糖化这也不吃那也不吃,吃东西束手束脚特别麻烦,但其实真的很难做到习惯了真的也就还好啦。

另外要保证足够的运动量,让糖分加速分解代谢,不在身体里过多停留。而良好的体质崔喜坤也保证了身体有足够好的代谢能力,也就不用郭的秀高高担心过量的糖化反应……

做到以上几点后,如果能对症下药使用正确的护肤产品,那“抗糖”效果绝对杠杠的,我手边正在用的就是悦木之源第三代灵芝双星

悦木之源相信大家都听过的,

以防万一我再小小的科普一下:

悦木之源是雅诗兰黛旗下,崇尚自然、讲求功效的植物护肤品牌,身边许多朋友陈垣与启功都靠它战胜了多年的痘痘和闭口等肌肤问题,而且纯天然成分护肤品很适合长期使用。品牌非常有保证。

想当年我入坑也是因为她家王牌产品“灵芝水”易人珠,而这次的第三代灵芝双星,指的蒸懒笼就是升级后的悦木之源灵芝水和灵芝精华,这套CP组合可以说是成分天然又可以强韧肌底的护肤品啦!

灵芝水除了作为敏感肌、痘痘肌的首选外,还是一款高能有机水,它对于消炎镇定、去闭口都非常有效果,味道有点中药灵芝的感觉,质地略粘稠,但非常好吸收,湿敷用作水膜的补水效果非常好,可以说是一年四季必备款,也适合任何肤质,皮肤不稳定的时候用它准没错啦!

而且,这款和上一代灵芝水对比,渗透力上升10倍、修护力上升55倍、抗糖力上升216倍,不止维稳,更透亮细腻。你想解决暗黄、毛孔粗大、红血丝等千芳汇问题,这一瓶,统统搞定!

而灵芝双星的灵芝精华,如果搭配灵芝水可以有事半功倍的效果!同时也是一款值得无限回购的精华哦!(重点!)

这款灵芝精华我是无意中发现的,用来搭配灵芝水用后就爱得无法自女人性拔了,后来研究了下成分,才知道它有多厉害。别看这一小瓶精华,其实其中浓缩了多瓶灵芝水的精华成分,富含11种植物精萃油,能够迅速打开皮肤通道,帮助后续两大强韧肌肤的营养成分,高山灵芝和发酵白桦茸都是它的成分所在,天然又强大。

它瓶口按压的设计用起来安全方便,每次按压两次的量就够啦,质地偏乳状,但是非常清爽,由于它所含的植物精萃分子非常极为细小,所以能够迅速渗透肌肤,从而打影帝厨神开肌肤的吸收通道,达到深修护的效果。

肌肤泛红、长痘的时候都可以放心用,镇定、消炎的效果超级棒,第二天早上起来的时候就是鸡蛋肌了,坚持使用下来,能明显感觉到肌肤强韧了许多!

所以说,严重安利第三代灵芝双星,不仅发酵科技更成熟,白桦茸成分对提亮肤色特别有帮助,而实际抗糖效果也是肉眼可见地会变化,坚持使用,皮肤会见见的细腻、透亮、强韧,所以肌肤不止维稳,也更透亮细腻。

就像我,虽然旧版灵芝水已经有了,但还是要入一下第三代,因为效果更好呀!狂傲黑道总裁而且现在还有限量版!

聊到这儿就顺手指路一个

可以抽取一瓶试试哦

如果想直接购买正装的同学,我敬你抗糖的决心,可以直接扫下面的二维码直达悦木之源微信官方商城哦!我去看了一眼,最近还有小程序兰帕德门线冤案狼少的通缉军火妻独家套装,力度还蛮大的,去逛一逛吧~

「抗糖」这条路,走起来哦!

Tips:如果下面小程序码识别出来还是翻牌的话大家可以右上角点“”并点选“返回首页”就好啦!

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